Sur le thème « champ visuel et regard intérieur », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. A partir de la différenciation du mouvement dans l’espace, explorez comment élargir votre champ visuel et découvrez l’univers du regard intérieur. Accessible à tout public, n’hésitez pas à venir découvrir les […]
Avant son départ en congé maternité, Anaïs vous invite à vous retrouver autour du chant. Jeudi 7 mars de 20h30 à 21h30 Le kirtan est un chant dévotionnel, une manière d’explorer le yoga par la voix. Pratiqué en groupe sous la forme d’un chant/mantra mélodique que l’on répète, c’est une forme de méditation active précédant […]
Stage de formation AÏKIDO dimanche 11 février au Dojo Masséna, avec Michaël Levy-Neumand. Il est possible de s’inscrire à ce stage sans avoir participé aux précédents, et ce, quelque soit son ancienneté ou son niveau de pratique. Lors de cette journée nous aborderons, entre autres, la notion et le rôle de « aïté ». Horaires : Dimanche […]
DIMANCHE 4 FEVRIER DE 10H A 12H30 Besoin d’énergie et de vitalité en cette période hivernale ? Sur le thème «booster votre vitalité et dynamiser l’ensemble de votre potentiel », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. Ne ratez pas l’occasion d’expérimenter un atelier unique associant Sophrologie, Brain Gym […]
Parenthèse sonore au milieu de l’hiver Anaïs et Yvan vous entrainent dans un voyage sonore au son des bols tibétains, tambours, carillons, cymbales, kalimba, Shrutibox, Tampura, tongue drum, crécelle, bâton de pluie, voix humaine et bien d’autres outils de bruitages… Laissez vous guider dans un état de relaxation sans effort. Ils utilisent le son, l’énergie […]
ENSEIGNEMENTS AUTOUR DES 5 SAISONS ET DE LA PRATIQUE SAISONNIÈRE DU QI GONG Stage animé par Liliane Pelle, alternant théorie et pratique pour approfondir la compréhension des liens entre la pratique du Qi Gong, ses effets sur la circulation des méridiens d’acupuncture et la philosophie taoïste des 5 saisons, pour trouver l’équilibre de l’Humain entre […]
Cet atelier est animé par Rafika MOUSLI, Praticienne ayurveda (Nutrition, Hygiène de vie, réflexologie plantaire ayurvédique) Formée à l’IFYA (Institut Français Yoga et Ayurveda) et à l’ERPA (Ecole de réflexologie plantaire ayurvédique) Membre du réseau Ayurveda en France Rafika propose des accompagnements en individuel et des ateliers collectifs depuis 5 ans. Rafika est également Naturopathe […]
DIMANCHE 28 JANVIER DE 9H30 A 12H30 et de 14H A 16H Atelier accessible aux pratiquant(e)s de Tai Chi Chuan débutant.es souhaitant revoir les bases fondamentales, ainsi qu’aux personnes extérieures et élèves de Qi Gong et d’arts martiaux, désirant découvrir le tai chi chuan ou intégrer les cours de Tai Chi Chuan en 1ère année […]
DIMANCHE 14 JANVIER DE 10H A 12H30 Sur le thème « Libérer les cervicales et l’articulation de la mâchoire », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. A travers de petits mouvements doux, apportez fluidité et souplesse dans les cervicales. Libérez la mâchoire des tensions accumulées par le stress Apprenez […]
