Dojo Masséna, 88 rue Masséna 69006 LYON
04 78 35 35 23
massena@dojolyon.fr

Méthode FELDENKRAIS

Ateliers & Stages Méthode FELDENKRAIS



La méthode Feldenkrais est une approche corporelle inventée par Moshé Feldenkrais (1904-1984). Elle permet de prendre conscience de notre corps à travers le mouvement et de gagner en bien-être grâce à la dissipation de nos tensions musculaires.
Cette méthode ne requiert aucune expérience particulière dans le domaine du mouvement. Elle s’adresse à toute personne, quel que soit son âge et sa forme physique.
Au cours des séances collectives, l’enseignant guide par la voix des mouvements faciles et inhabituels, à réaliser sans effort, le but étant de mieux tirer parti de notre potentiel physique et psychique.
Il n’y a rien dans la vie qui ne se fasse sans mouvement : se lever, marcher, courir, danser, jouer, parler, chanter, se poser, se reposer et respirer.
Moshé Feldenkrais disait : le mouvement c’est la vie, la vie est processus. Améliorer la qualité du processus améliore la qualité de la vie elle-même.

Intervenante :
Joëlle Bismuth
Professeur de Yoga depuis 1999
Praticienne certifiée Méthode Feldenkrais depuis 2014
Animatrice yoga du rire depuis 2014



Dates des stages Feldenkrais 2019/2020
Samedi de 15 h. à 17 h.
Dojo Masséna
88 rue Masséna – 69006 Lyon

12 Octobre – 16 Novembre – 14 Décembre
18 Janvier – 15 Février – 14 Mars – 4 Avril – 16 Mai – 13 Juin
Tarif : 28 euros