DIMANCHE 28 JANVIER DE 9H30 A 12H30 et de 14H A 16H

Atelier accessible aux pratiquant(e)s de Tai Chi Chuan débutant.es souhaitant revoir les bases fondamentales, ainsi qu’aux personnes extérieures et élèves de Qi Gong et d’arts martiaux, désirant découvrir le tai chi chuan ou intégrer les cours de Tai Chi Chuan en 1ère année

Tarifs :

45 euros

35 euros pour les élèves du Dojo

Programme :

•    Technique de respiration.
•    Exercice de coordination.
•    Tai chi chuan le lâcher-prise en mouvement.
•    Apprentissage des premiers mouvements de la forme.
•    Notion philosophique et historique du Tai Chi Chuan.

Apport :

•   Se mouvoir sans force

•   Mise en harmonie du corps et de l’esprit

•   Libération des tensions

•   Gestion du stress

Profitez d’une des dernières occasions d’intégrer les cours de tai chi chuan pour cette saison.

Les inscriptions se font à l’accueil du Dojo.