DIMANCHE 10 DÉCEMBRE DE 9H A 12H30 Atelier accessible aux pratiquant(e)s de Tai Chi Chuan débutant.es souhaitant revoir les bases fondamentales, ainsi qu’aux personnes extérieures et élèves de Qi Gong et d’arts martiaux, désirant découvrir le tai chi chuan ou intégrer les cours de Tai Chi Chuan en 1ère année Tarifs : 30 euros 25 euros […]
Si vous souhaitez vous perfectionner, découvrir le qi gong et intégrer les cours, c’est le stage à ne pas manquer! Dimanche 26 novembre de 14 h à 17h.
ENSEIGNEMENTS AUTOUR DES 5 SAISONS ET DE LA PRATIQUE SAISONNIÈRE DU QI GONG
Dimanche 26 novembre de 9h30 à 11h30 Le programme : .Technique de centrement et d’éveil corporel (basée sur le dao-yin : auto-massage) .Technique de respiration : explication, pratique .Technique de lâcher-prise. .Posture et relâchement. .Exercice de coordination. .Lien pour une application au quotidien des principes appris pendant le stage Apport : .Se centrer tout en […]
