ATELIER YOGA « LES OUVERTURES DE HANCHE » SAMEDI 4 MAI DE 14H30 A 16H30 AVEC ÉLISE GROSJEAN
SAMEDI 4 MAI DE 14H30 A 17H30 Elise vous propose une pratique de Vinyasa pour préparer votre corps et explorer vers le lotus, posture emblématique du yoga. Au programme : 1h30 de pratique de vinyasa 30 minutes de pratique de yin TARIFS : 30 euros pour les élèves du Dojo 35 euros pour les extérieurs […]
STAGE D’INTÉGRATION ET DE REMISE A NIVEAU QI GONG – DIMANCHE 24 MARS DE 9H A 12H
Si vous souhaitez vous perfectionner, découvrir le qi gong et intégrer les cours, c’est le stage à ne pas manquer! Dimanche 24 mars de 9 h à 12h. Ce stage est accessible aux élèves qui sont inscrits cette saison afin de perfectionner leur pratique et revoir l’enchaînement enseigné, ( enchainement mawangdui daoyin shu en cette […]
ENSEIGNEMENT DU QI GONG DES 6 SAISONS – LIU ZI JUE 六字诀 le « secret des 6 mots sonores » DIMANCHE 7 AVRIL DE 14H A 17H
A venir découvrir au Dojo Dimanche 7 avril 2024 de 14 h à 17h Stage de théorie et de pratique du Qi Gong des Sons, une façon d’inspirer, 6 façons d’expirer. Ces mouvements traditionnels doux conservent la Santé, la forme physique, aide à équilibrer le QI et les fonctions des organes internes selon le […]
FORMATION AÏKIDO – DIMANCHE 17 MARS 2024
Stage de formation AÏKIDO dimanche 17 mars au Dojo Masséna, avec Michaël Levy-Neumand. Il est possible de s’inscrire à ce stage sans avoir participé aux précédents, et ce, quelque soit son ancienneté ou son niveau de pratique. N’hésitez pas à franchir le pas 🙂 Lors de cette journée, Michaël abordera le rôle de « aïté […]
ATELIER METHODE FELDENKRAIS 10 MARS DE 10H A 12H30
Sur le thème « champ visuel et regard intérieur », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. A partir de la différenciation du mouvement dans l’espace, explorez comment élargir votre champ visuel et découvrez l’univers du regard intérieur. Accessible à tout public, n’hésitez pas à venir découvrir les […]
CERCLE DE CHANT DE MANTRAS
Avant son départ en congé maternité, Anaïs vous invite à vous retrouver autour du chant. Jeudi 7 mars de 20h30 à 21h30 Le kirtan est un chant dévotionnel, une manière d’explorer le yoga par la voix. Pratiqué en groupe sous la forme d’un chant/mantra mélodique que l’on répète, c’est une forme de méditation active précédant […]
FORMATION AIKIDO – DIMANCHE 11 FEVRIER 2024
Stage de formation AÏKIDO dimanche 11 février au Dojo Masséna, avec Michaël Levy-Neumand. Il est possible de s’inscrire à ce stage sans avoir participé aux précédents, et ce, quelque soit son ancienneté ou son niveau de pratique. Lors de cette journée nous aborderons, entre autres, la notion et le rôle de « aïté ». Horaires : Dimanche […]
ATELIER MÉTHODE FELDENKRAIS DIMANCHE 4 FÉVRIER DE 10H A 12H30
DIMANCHE 4 FEVRIER DE 10H A 12H30 Besoin d’énergie et de vitalité en cette période hivernale ? Sur le thème «booster votre vitalité et dynamiser l’ensemble de votre potentiel », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. Ne ratez pas l’occasion d’expérimenter un atelier unique associant Sophrologie, Brain Gym […]
VOYAGE SONORE – DIMANCHE 4 FÉVRIER DE 15H30 A 17H
Parenthèse sonore au milieu de l’hiver Anaïs et Yvan vous entrainent dans un voyage sonore au son des bols tibétains, tambours, carillons, cymbales, kalimba, Shrutibox, Tampura, tongue drum, crécelle, bâton de pluie, voix humaine et bien d’autres outils de bruitages… Laissez vous guider dans un état de relaxation sans effort. Ils utilisent le son, l’énergie […]
