LES ATELIERS DU QI GONG – DIMANCHE 2 JUIN DE 10 H A 12H ET DE 13H30 A 16H, SUR LE THÈME DE L’ÉTÉ ENSEIGNEMENTS AUTOUR DES 5 SAISONS ET DE LA PRATIQUE SAISONNIÈRE DU QI GONG Dernier stage de la saison animé par Liliane Pelle, alternant théorie et pratique pour approfondir la compréhension […]
En cette fin de saison venez décortiquer la première série d’ashtanga yoga avec Loreleï Pour vous aider à aller plus loin dans votre pratique d’ashtanga, ou même si vous pratiquez un autre style de yoga, cet atelier est fait pour vous! Au programme : – discussion des fondamentaux de la pratique, quelles sont les bases […]
Souplesse et Mobilité de la Colonne : Backbends Cozette Bidault nous fait le plaisir de revenir au Dojo en cette fin de saison! Venez découvrir ou approfondir les outils pour mobiliser votre colonne de manière pérenne dans vos ouvertures de cœur, ainsi qu’apprendre à avancer en autonomie. Cet atelier est tous niveaux, que vous soyez […]
Stage de formation AÏKIDO dimanche 5 mai au Dojo Masséna, avec Michaël Levy-Neumand. Il est possible de s’inscrire à ce stage sans avoir participé aux précédents, et ce, quelque soit son ancienneté ou son niveau de pratique. N’hésitez pas à franchir le pas 🙂 Lors de cette journée axée sur le travail technique et martial, […]
SAMEDI 4 MAI DE 14H30 A 17H30 Elise vous propose une pratique de Vinyasa pour préparer votre corps et explorer vers le lotus, posture emblématique du yoga. Au programme : 1h30 de pratique de vinyasa 30 minutes de pratique de yin TARIFS : 30 euros pour les élèves du Dojo 35 euros pour les extérieurs […]
Si vous souhaitez vous perfectionner, découvrir le qi gong et intégrer les cours, c’est le stage à ne pas manquer! Dimanche 24 mars de 9 h à 12h. Ce stage est accessible aux élèves qui sont inscrits cette saison afin de perfectionner leur pratique et revoir l’enchaînement enseigné, ( enchainement mawangdui daoyin shu en cette […]
A venir découvrir au Dojo Dimanche 7 avril 2024 de 14 h à 17h Stage de théorie et de pratique du Qi Gong des Sons, une façon d’inspirer, 6 façons d’expirer. Ces mouvements traditionnels doux conservent la Santé, la forme physique, aide à équilibrer le QI et les fonctions des organes internes selon le […]
Stage de formation AÏKIDO dimanche 17 mars au Dojo Masséna, avec Michaël Levy-Neumand. Il est possible de s’inscrire à ce stage sans avoir participé aux précédents, et ce, quelque soit son ancienneté ou son niveau de pratique. N’hésitez pas à franchir le pas 🙂 Lors de cette journée, Michaël abordera le rôle de « aïté […]
