ATELIER YOGA – BACKBENDS – DIMANCHE 9 JUIN 14H-17H
Souplesse et Mobilité de la Colonne : Backbends
Cozette Bidault nous fait le plaisir de revenir au Dojo en cette fin de saison!
Venez découvrir ou approfondir les outils pour mobiliser votre colonne de manière pérenne dans vos ouvertures de cœur, ainsi qu’apprendre à avancer en autonomie. Cet atelier est tous niveaux, que vous soyez débutants ou déjà bien établi dans votre pratique, vous y trouverez votre bonheur !
L’atelier comporte, entre ludisme et technique :
_Une introduction anatomique.
_Une pratique Hatha pour se mettre en mouvement et se connecter à son ressenti.
_ Les outils pour progresser avec une colonne saine toute sa vie.
_Une mise en pratique et exploration dans différentes postures.
TARIFS : 40 euros – réduits (selon revenus) : 30 euros
Renseignements et inscriptions à l’accueil du Dojo.
Pour une meilleure organisation merci de vous inscrire au plus tard le mardi 4 juin.
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dojoadmin2024-05-31 13:37:252024-05-31 13:37:25ATELIER DÉCOUVERTE PILATES « WARM FULL BODY » – SAMEDI 22 JUIN DE 15H A 17H30
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dojoadmin2024-05-14 17:21:512024-05-14 17:23:14ATELIER ASHTANGA YOGA : DÉCORTIQUER LA 1ERE SÉRIE – SAMEDI 15 JUIN DE 15H A 17H
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dojoadmin2024-05-14 15:43:242024-05-14 15:43:24ATELIER YOGA – BACKBENDS – DIMANCHE 9 JUIN 14H-17H
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dojoadmin2024-04-08 15:23:392024-04-08 20:27:28ATELIER YOGA «VERS URDHVA DHANURASANA LA POSTURE DE ROUE/DU PONT » SAMEDI 25 MAI DE 15H A 17H AVEC MARIE PAUFER
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dojoadmin2024-04-08 14:14:322024-04-08 14:22:46ATELIER YOGA « LES OUVERTURES DE HANCHE » SAMEDI 4 MAI DE 14H30 A 16H30 AVEC ÉLISE GROSJEAN
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dojoadmin2024-02-16 12:40:152024-04-08 14:21:29CERCLE DE CHANT DE MANTRAS
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dojoadmin2024-01-16 16:55:162024-01-16 17:04:32A LA DÉCOUVERTE DE L’AYURVEDA ET DE SA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE DIMANCHE 11 FÉVRIER
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dojoadmin2023-12-12 19:52:432023-12-12 19:56:45ATELIER YOGA « LES INVERSIONS »
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dojoadmin2023-10-30 11:29:162023-12-07 17:38:42FORMATION ANIMATEUR YOGA 2024
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dojoadmin2023-10-29 17:55:442023-10-30 11:37:03ATELIER YOGA – ASHTANGA ET PHILOSOPHIE
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dojoadmin2023-06-02 19:21:442023-06-05 11:21:28NOUVEAUTÉ RENTRÉE 2023 : YOGA ASHTANGA
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dojoadmin2023-03-02 16:06:592023-03-06 16:27:34Stage Yoga duo – samedi 25 mars de 15h à 17h30
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dojoadmin2023-02-20 09:57:562023-02-20 09:59:36Stage avec Selvam KASi samedi 25 et dimanche 26 février 2023
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dojoadmin2022-12-06 16:34:142022-12-06 16:34:14HATHA YOGA avec Selvam KASI 17 et 18 décembre 2022
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dojoadmin2022-10-15 15:18:092022-10-16 20:38:18Stage Formation Médiateur Yoga 26/27 NOV & 3/4 DEC
