Stage de formation AÏKIDO dimanche 5 mai au Dojo Masséna, avec Michaël Levy-Neumand.

Il est possible de s’inscrire à ce stage sans avoir participé aux précédents, et ce, quelque soit son ancienneté ou son niveau de pratique.

N’hésitez pas à franchir le pas 🙂

Lors de cette journée axée sur le travail technique et martial, Michaël abordera plus particulièrement la notion de « kokyu » ou comment employer et optimiser sa respiration dans la pratique de l’Aïkido.

Toutes les notions étudiées et travaillées lors des précédentes séances de formation, tel que l’ancrage, la posture martiale, la vigilance et le travail d’ « aïté », seront de nouveau évoquées en insistant sur le rôle essentiel de la respiration.

Horaires :

Dimanche : 9h à 12h + 14h à 17h
Vous pouvez rester au Dojo de 12h à 14h pour manger, vous reposer ou même faire la sieste sur les tatamis 🙂

Un espace cuisine avec réfrigérateur, four micro-onde et cafetière est à disposition des élèves.

Tarifs :
– tarif engagé : 55 € par jour (bienfaiteur)
– tarif participatif : 45 € par jour (tarif de base)
– tarif solidaire : 35 € par jour (pour les petits revenus)
– tarif demi-journée : 30 € (tarif de base) / 20 € (réduit)

Prochaine et dernière date de la saison :

– dimanche 23 juin 2024

Inscriptions :
Pour réserver vos places merci d’envoyer un mail à : formationskeiko@gmail.com, en indiquant la ou les dates ainsi que votre nom et prénom.