Bonjour
ATELIER YOGA « LES INVERSIONS »
DIMANCHE 28 JANVIER DE 9H A 12H. 3h d’atelier en petit groupe pour explorer les postures inversées pas à pas. Dans cet atelier Marie propose une immersion dans l’univers des inversions. Ces postures dans lesquelles le bassin s’installe plus haut que le cœur sont essentielles dans la pratique du Yoga et très bénéfiques d’un point […]
ATELIER METHODE FELDENKRAIS 17 DECEMBRE DE 10H A 12H30
DIMANCHE 17 DÉCEMBRE DE 10H A 12H30 Sur le thème « Libérer les tensions dues au stress et à l’anxiété », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. Identifiez le schéma corporel des émotions Apprenez à évacuer le stress et l’anxiété Retrouvez bien être et sérénité Accessible à tout public, n’hésitez […]
Enseignement du qi gong des 6 saisons
A venir découvrir au Dojo Samedi 16 Décembre 2023 de 13 h 30 à 16 h 30 Stage de théorie et de pratique du Qi Gong des Sons, une façon d’inspirer, 6 façons d’expirer. Ces mouvements traditionnels doux conservent la Santé, la forme physique, aide à équilibrer le QI et les fonctions des organes […]
