Atelier nouvelle lune

Dans cet atelier Marie vous propose 2 heures de Yoga en lien avec la nouvelle lune du 1^er décembre.

La nouvelle lune marque le tout début du cycle lunaire et est associée à une phase de renouveau.

Un atelier tout en douceur pour se relier à son intuition (qui a tendance à être plus forte dans cette phase lunaire) et pour poser une intention nouvelle dans sa pratique voir au-delà.

Au programme : découverte des différentes phases de la lune et de leurs implications en terme de pratique, pranayamas, salutations à la lune et pratiques posturales, relaxation et immersion sonore (gongs, bols tibétains, instruments).

TARIFS :

30 euros pour les élèves du Dojo

35 euros pour les extérieurs

25 euros pour les petits revenus

Les inscriptions et les règlements se font à l’accueil du Dojo jusqu’au 28 novembre.

Atelier accessible à toutes et tous, même si vous n’avez jamais fait de Yoga…