ATELIER DÉCOUVERTE PILATES « WARM FULL BODY » – SAMEDI 22 JUIN DE 15H A 17H30
Atelier Découverte Pilates
« Warm Full body »
Renforcement de toutes les chaînes musculaires
Découvrez le Pilates avec Clotilde Roussel
Au programme :
- Échauffement Découverte des référentiels Pilates
- Première Partie : Présentation et exécution d’exercices Matwork 1
- Pause
- Deuxième Partie : Enchainement des exercices
- Étirement
- Objectif : Découvrir la pratique, les référentiels et les principes de la discipline en travaillant
l’ensemble des chaînes musculaires du corps.
TARIFS : 30 euros pour les élèves du Dojo – 25 euros tarif réduit ( selon revenus) – 35 euros pour les extérieurs.
Inscriptions à l’accueil du Dojo.
Pour une meilleure organisation, merci de vous inscrire avant le 18 juin.
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dojoadmin2024-11-14 20:30:152024-11-19 15:47:54ATELIER YOGA SUR LE THÈME DE LA NOUVELLE LUNE AVEC MARIE PAUFER – DIMANCHE 1ER DÉCEMBRE DE 10H-12H
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dojoadmin2024-10-08 18:57:442024-11-05 16:43:24STAGE YOGA ET ANATOMIE – SAMEDI 29 & DIMANCHE 30 MARS 2025
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dojoadmin2024-10-02 16:05:052024-10-10 20:35:09ATELIER PILATES – SAMEDI 16 NOVEMBRE 2024 – 14H-17H
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dojoadmin2024-05-31 13:37:252024-05-31 13:37:25ATELIER DÉCOUVERTE PILATES « WARM FULL BODY » – SAMEDI 22 JUIN DE 15H A 17H30
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dojoadmin2024-05-14 17:21:512024-05-14 17:23:14ATELIER ASHTANGA YOGA : DÉCORTIQUER LA 1ERE SÉRIE – SAMEDI 15 JUIN DE 15H A 17H
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dojoadmin2024-05-14 15:43:242024-05-14 15:43:24ATELIER YOGA – BACKBENDS – DIMANCHE 9 JUIN 14H-17H
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dojoadmin2024-04-08 15:23:392024-04-08 20:27:28ATELIER YOGA «VERS URDHVA DHANURASANA LA POSTURE DE ROUE/DU PONT » SAMEDI 25 MAI DE 15H A 17H AVEC MARIE PAUFER
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dojoadmin2024-04-08 14:14:322024-04-08 14:22:46ATELIER YOGA « LES OUVERTURES DE HANCHE » SAMEDI 4 MAI DE 14H30 A 16H30 AVEC ÉLISE GROSJEAN
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dojoadmin2024-02-16 12:40:152024-04-08 14:21:29CERCLE DE CHANT DE MANTRAS
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dojoadmin2024-01-16 16:55:162024-01-16 17:04:32A LA DÉCOUVERTE DE L’AYURVEDA ET DE SA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE DIMANCHE 11 FÉVRIER
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dojoadmin2023-12-12 19:52:432023-12-12 19:56:45ATELIER YOGA « LES INVERSIONS »
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dojoadmin2023-10-30 11:29:162023-12-07 17:38:42FORMATION ANIMATEUR YOGA 2024
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dojoadmin2023-10-29 17:55:442023-10-30 11:37:03ATELIER YOGA – ASHTANGA ET PHILOSOPHIE
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dojoadmin2023-06-02 19:21:442023-06-05 11:21:28NOUVEAUTÉ RENTRÉE 2023 : YOGA ASHTANGA
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dojoadmin2023-03-02 16:06:592023-03-06 16:27:34Stage Yoga duo – samedi 25 mars de 15h à 17h30
