En cette fin de saison venez décortiquer la première série d’ashtanga yoga avec Loreleï

Pour vous aider à aller plus loin dans votre pratique d’ashtanga, ou même si vous pratiquez un autre style de yoga, cet atelier est fait pour vous!

Au programme :

– discussion des fondamentaux de la pratique, quelles sont les bases et les éléments à comprendre dans chaque posture.

– adaptations des postures pour que tous les corps puissent pratiquer.

Un temps d’échanges pour vraiment vous approprier cet outil magique qu’est la pratique d’ashtanga yoga.

Tarifs : 30 euros – réduit : (selon revenus) 25 euros – extérieurs : 35 euros

Renseignements et inscriptions à l’accueil du Dojo.

Pour une meilleure organisation merci de vous inscrire au plus tard le mardi 11 juin