Rada Simiot vous propose un stage yoga duo, une manière unique et particulière de pratiquer le yoga.

Conviviale et ludique cette pratique du yoga se montre également efficace, car elle permet de réaliser plus facilement certaines postures grâce à l’aide du partenaire notamment les postures d’équilibre et d’étirement.

La présence de l’autre et son corps aide à l’alignement et au maintien de l’asana.

Le yoga à deux est donc une pratique et un travail physique à deux, mais aussi un moment de plaisir, voire de jeu à deux.

On retrouve dans les postures la sensation agréable d’avoir la tête en bas, le plaisir du contact, de la communication, de l’échange et du partage avec l’autre. De plus la sensation de bien être lorsque l’on réussit à réaliser à  » être » dans l’asana est ici partagé avec l’autre, procurant des sensations de partage, d’union, et même de fusion avec la/le partenaire.

Venez découvrir ou redécouvrir cette pratique le samedi 25 mars de 15h à 17h30.

TARIF : 30 euros

INSCRIPTION : information@dojo-massena.fr / 04 78 35 35 23