Atelier relâchez les tensions de la colonne pour retrouver un dos souple
Apprivoisez vos vertèbres en bougeant tout en douceur et retrouvez souplesse, aisance et fluidité.
ATELIER METHODE FELDENKRAIS 10 MARS DE 10H A 12H30
Sur le thème « champ visuel et regard intérieur », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. A partir de la différenciation du mouvement dans l’espace, explorez comment élargir votre champ visuel et découvrez l’univers du regard intérieur. Accessible à tout public, n’hésitez pas à venir découvrir les […]
ATELIER FELDENKRAIS
DIMANCHE 14 JANVIER DE 10H A 12H30 Sur le thème « Libérer les cervicales et l’articulation de la mâchoire », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. A travers de petits mouvements doux, apportez fluidité et souplesse dans les cervicales. Libérez la mâchoire des tensions accumulées par le stress Apprenez […]
ATELIER METHODE FELDENKRAIS 17 DECEMBRE DE 10H A 12H30
DIMANCHE 17 DÉCEMBRE DE 10H A 12H30 Sur le thème « Libérer les tensions dues au stress et à l’anxiété », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. Identifiez le schéma corporel des émotions Apprenez à évacuer le stress et l’anxiété Retrouvez bien être et sérénité Accessible à tout public, n’hésitez […]
ATELIER FELDENKRAIS
Sur le thème « Apaiser et relaxer, vers un sommeil réparateur », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier. Accessible à tout public, n’hésitez pas à venir découvrir les bienfaits de cette pratique. Tarifs : 25 euros pour les élèves du dojo – 30 euros pour les extérieurs Inscription auprès de […]
ATELIER FELDENKRAIS
1er atelier de la saison proposé par Yaël GUEDJ. Sur le thème « équilibre et posture » Dimanche 15 octobre de 10h à 12h30 Redécouvrez le plaisir de bouger avec facilité à travers l’exploration de mouvements inhabituels… Retrouvez souplesse, vitalité et énergie! Atelier ouvert à toutes et tous, que vous soyez élève du dojo ou non. TARIFS […]
