Semaine Portes Ouvertes 2026

du 31 août au 6 septembre 2026

Le fonctionnement

Envie de découvrir le Dojo Masséna et ses disciplines ?

Venez profiter de la semaine portes ouvertes du Dojo pour essayer gratuitement et à volonté toutes les disciplines de votre choix !

Pour le Yoga, le Pilates, l’Aïkido, le Karaté et la méthode Feldenkrais les places ne sont pas limitées et il vous suffit juste de vous présenter 10/15 minutes avant le début du ou des cours que vous souhaitez : alors n’hésitez plus !

Pour le Tai Chi Chuan, la pratique de l’éventail et le Qi Gong des mardis et jeudis soirs les places sont limitées : il est conseillé de réserver sa place par mail ( information@dojo-massena.fr ) ou directement à l’accueil.

La tenue

Pour toutes les disciplines : pensez à venir avec une petite paire de tongs ou de chaussons (pour ne pas marcher pieds-nus en dehors des zones de pratique) et une tenue de sport sans métal.

Pour le Yoga, la méthode Pilates et la méthode Feldenkrais : un tapis vous sera prêté si vous n’en avez pas.

Pour les arts martiaux : pensez à retirer les montres et bijoux et de préférence avoir les jambes couvertes.

Le planning

Découvrez la liste des cours proposés dans les 2 tableaux ci-dessous :

Planning YOGA, PILATES & FELDENKRAIS

sans réservation

LUNDI
31 août
–
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9h15 à 10h30
ASHTANGA YOGA
Lucie
11h à 12h
PILATES Adapté
Edwige
12h30 à 13h30
HATHA YOGA
Anaïs
15h30 à 16h30
YOGA ADAPTÉ
Loreleï
17h à 18h
YOGA VINYASA
Anaïs
18h à 19h15
ASHTANGA YOGA
Loreleï
19h15 à 20h15
HATHA YOGA Ignacio
20h20 à 21h20
YIN YOGA
Ignacio

MARDI
1 septembre
7h30 à 8h30
PILATES
Edwige
9h30 à 10h30
YOGA AKHANDA
Anaïs
11h15 à 12h15
FELDENKRAIS
Yael
12h30 à 13h30
YOGA VINYASA
Anaïs
–
–
–
–
–
–
18h à 19h
YOGA VINYASA
Anaïs
19h à 20h
YOGA AKHANDA
Anaïs
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–

MERCREDI
2 septembre
–
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12h30 à 13h30
YOGA AKHANDA
Anaïs
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JEUDI
3 septembre
7h30 à 8h30
YOGA VINYASA
Anaïs
9h à 10h
YOGA VINYASA
Anaïs
10h30 à 11h30
YOGA ADAPTÉ
Marie
12h15 à 13h30
ASHTANGA YOGA
Loreleï
12h30 à 13h30
PILATES
Léa
14h30 à 15h30
PILATES
Léa
19h15 à 20h15
HATHA YOGA Marie
20h20 à 21h20
YOGA VINYASA
Lucie
20h20 à 21h20
YIN YOGA
Marie

VENDREDI
4 septembre
7h30 à 8h30
PILATES
Edwige
9h à 10h
PILATES
Edwige
10h15 à 11h15
PILATES Adapté Edwige
–
–
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–
–
–
–
–
–
19h à 20h
PRANA VASHYA
Marine
20h20 à 21h20
YIN YOGA
Ignacio

SAMEDI
5 septembre
–
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–
9h à 10h15
HATHA YOGA Marine
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DIMANCHE 6 septembre
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17h45 à 18h45
YOGA VINYASA
Cassandre
18h50 à 19h50
YIN NIDRA
Cassandre
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Le planning ci-dessus peut être modifié (ajout, modification ou suppression de cours). Nous vous invitons à vérifier avant de venir que les cours sont bien maintenus.

Planning AIKIDO, KARATE-DO, TAI CHI CHUAN , QI GONG & EVENTAIL

sans réservation
(*) sauf pour les cours indiqués « avec réservation »

LUNDI
31 août
7h30 à 8h30
KARATE Adultes
Maxime
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MARDI
1 septembre
10h à 11h
TAI CHI CHUAN
Frédéric
11h à 12h
QI GONG
Frédéric
–
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–
17h à 18h
QI GONG
Frédéric
avec réservation*
18h à 19h
TAI CHI CHUAN
Frédéric
avec réservation*
19h15 à 20h15 TAI CHI de l’Eventail Frédéric
avec réservation*
20h à 21h15
AIKIDO Adultes
Michael

MERCREDI
2 septembre
–
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18h30 à 19h30
AIKIDO Adultes
Michael
–
19h45 à 21h
KARATE Adultes
Mike
–
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–

JEUDI
3 septembre
–
–
–
–
–
–
–
–
–
17h à 18h
TAI CHI CHUAN
Frédéric
–
18h à 19h
QI GONG
Frédéric
–
19h15 à 20h15 TAI CHI de l’Eventail Frédéric
avec réservation*
–
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–

VENDREDI
4 septembre
–
–
–
12h30 à 13h30
AIKIDO Adultes
Michael
12h30 à 13h30
KARATE Adultes
Mike
17h30 à 18h30
AIKIDO Adultes
Michael
–
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SAMEDI
5 septembre
11h à 12h
AIKIDO Adultes
Michael
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Le planning ci-dessus peut être modifié (ajout, modification ou suppression de cours). Nous vous invitons à vérifier avant de venir que les cours sont bien maintenus.

DOJO MASSÉNA

88 rue Masséna – 69006 LYON

information@dojo-massena.fr

04 78 35 35 23

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