Sur le thème «booster votre vitalité et dynamiser l’ensemble de votre potentiel », laissez vous guider par Yaël Guedj qui vous accompagnera lors de cet atelier.

Ne ratez pas l’occasion d’expérimenter un atelier unique associant Sophrologie, Brain Gym et Feldenkrais ! Et découvrez l’harmonie qui unit le corps et l’esprit, quand la conscience rencontre le mouvement….

En bonus Yaël vous enseignera une routine énergétique de quelques minutes à pratiquer chaque jour pour faire le plein d’énergie, renforcer votre système immunitaire, calmer le stress et améliorer clarté de l’esprit et capacité de concentration.

Accessible à tout public, n’hésitez pas à venir découvrir les bienfaits de cette pratique.

Tarifs : 25 euros pour les élèves du dojo – 30 euros pour les extérieurs

Inscription auprès de l’accueil du Dojo

Prochain atelier le dimanche 10 mars 2024.