Bonjour

STAGE LACHER PRISE, DETENTE ET RESPIRATION

Dimanche 26 novembre de 9h30 à 11h30 Le programme : .Technique de centrement et d’éveil corporel (basée sur le dao-yin : auto-massage) .Technique de respiration : explication, pratique .Technique de lâcher-prise. .Posture et relâchement. .Exercice de coordination. .Lien pour une application au quotidien des principes appris pendant le stage Apport : .Se centrer tout en […]

STAGE KARATE, 25 NOVEMBRE 2023, avec Mike JULIE et Philippe CORNELOUP

1er stage de la saison samedi 25 novembre de 15h à 17h, avec Mike Julie et Philippe Corneloup. Les inscriptions se font auprès de Mike

FORMATION ANIMATEUR YOGA 2024

En collaboration avec Yoga Vali, nous accueillerons au dojo pour la 2ème fois, la formation animateur yoga que vous proposera Juliette Marchal au tout début de l’année 2024. Sur 2 week ends, les 20 et 21 janvier et les 3 et 4 février 2024, Juliette vous donnera les outils pour accompagnez vos interlocuteurs vers plus […]