Dojo Masséna, 88 rue Masséna 69006 LYON
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Ateliers & Stages

12 juin 2022 : Champ visuel et regard intérieur

Atelier de METHODE FELDENKRAIS, animé par Yaël GEDJ, ouvert à toutes et tous. Sujet : À partir de la différenciation du mouvement dans l’espace, explorez comment élargir votre champ visuel et découvrez l’univers du regard intérieur… Dimanche 12 juin 2022 de 10h à 12h. Tarifs : Adhérents 20€ / Visiteurs 25€.   Rendez-vous au Dojo…
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6 mars 2022 : Les 4 points du massage vertébral

Atelier de METHODE FELDENKRAIS, animé par Yaël GEDJ, ouvert à toutes et tous. Sujet : Détendez votre axe vertébral à travers de petits bercements horizontaux et verticaux et retrouvez mobilité et souplesse dans votre colonne. Ouvrir l’affiche de l’atelier : sur ce lien. Rendez-vous au Dojo Masséna dimanche 22 Mai de 10h à 12h 88…
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3 avril 2022 : La respiration en 3 dimensions

Atelier de METHODE FELDENKRAIS, animé par Yaël GEDJ, ouvert à toutes et tous. Sujet : Oxygénez l’ensemble de vos articulations en explorant votre potentiel respiratoire et retrouvez énergie et vitalité.   Ouvrir l’affiche de l’atelier : sur ce lien. Rendez-vous au Dojo Masséna dimanche 22 Mai de 10h à 12h 88 rue Masséna Lyon 6…
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22 mai 2022 : Un dos souple, des appuis stabilisés

Atelier de METHODE FELDENKRAIS, animé par Yaël GEDJ, ouvert à toutes et tous. Sur le thème Un dos souple, des appuis stabilisés. Mettez de l’espace entre vos vertèbres et libérez votre colonne pour équilibrer votre posture et stabiliser vos appuis. Rendez-vous au Dojo Masséna dimanche 22 Mai de 10h à 12h 88 rue Masséna Lyon…
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16 janvier 2022 : Libérer les cervicales et l’articulation de la mâchoire

Atelier de METHODE FELDENKRAIS, animé par Yaël GEDJ, ouvert à toutes et tous. Sujet : A travers de petits mouvements doux apportez fluidité et souplesse dans la colonne cervicale, et libérez la mâchoire des tensions accumulées par le stress.   Ouvrir l’affiche de l’atelier : sur ce lien.   Dimanche 16 janvier de 10h à…
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